Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
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65,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 41,90g | Prot: 74,01g | Carbs : 111,44g.
Pequeno Almoço: Erdschwalbe Veganer Proteinmix, DM Bio Hanfsamen Ungeschält, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Chia-Samen, Edeka Beerenmischung, Alnatura Sojaflocken Bio, Beste Ernte Tropische Fruchtmischung. Almoço: Eisbergsalat, Alnatura Bio Räuchertofu, Avocado, Gurke (Geschält), Tomaten. Jantar: Blumenkohl, Karotten, Eisbergsalat, Ingwer, Zwiebeln, DM Bio Kokosöl. Snacks/Outros: Salatgurke, Rote Paprika. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mara2903
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