Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
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68,9 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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966 kcal
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Líp: 27,17g | Prot: 60,55g | Carbs : 132,00g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Regular, Bob's Red Mill Wheat Bran, Beatrice 0% Skim Milk, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Clementines. Almoço: Broccoli, Red Sweet Pepper, Unico Chick Peas (No Salt Added), Acorn Winter Squash (Without Salt, Mashed, Cooked, Boiled), Clementines, Liberte Greek Yogurt 0%, Egg. Jantar: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Avocados, Cauliflower, Acorn Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Red Sweet Pepper, Beatrice 0% Skim Milk. Snacks/Outros: Pears, Tea with Milk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de trillium1
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