Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 61,72g | Prot: 124,01g | Carbs : 126,38g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Анчи Творожок Ванильный, Анчи Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Тильзитер, Яйцо, Анчи Творог Ярче 5%. Jantar: Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Анчи Творог Ярче 5%. Snacks/Outros: Корица, Какао, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchi1105
|