Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
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105,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1938 kcal
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Líp: 59,11g | Prot: 81,25g | Carbs : 273,98g.
Pequeno Almoço: Satsuma, Beeler's Uncured Boneless Ham, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Calavo Avocado. Almoço: Chicken Thigh, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Honest Tea Organic Peach Tea. Jantar: Bucha Guava Mango Sparkling Kombucha Tea, Italian Bread, Meatless Pasta with Cheese and Tomato Sauce. Snacks/Outros: Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Fudge. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de akispert
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