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Olá pessoal hoje retorno a minha dieta depois de meses que larguei e acabei voltando exatamente ao meu peso do inicio😪Mas vou voltar com foco pra dessa vez Chegar ao meu objetivo
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83 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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284 kcal
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Líp: 16,17g | Prot: 18,71g | Carbs : 15,80g.
Almoço: Pif Paf Presunto. Jantar: Ovo Mexido. Snacks/Outros: Cafezinho. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michele1502
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