Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
743 kcal
|
Líp: 37,04g | Prot: 42,43g | Carbs : 60,54g.
Almoço: Farofa, Feijão Carioca Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Jantar: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado. Snacks/Outros: Sadia Salsicha. mais...
|
A Perder 22,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gaabsverissimk
|