Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
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102,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 12,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1895 kcal
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Líp: 89,08g | Prot: 85,03g | Carbs : 198,41g.
Pequeno Almoço: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Coffee, Cream (Half & Half). Almoço: Chipotle Mexican Grill Kids Chips, Chipotle Mexican Grill Pork Carnitas, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa. Jantar: Sour Cream, Olive Oil, Onions, Avocados, Trader Joe's All Natural Ground Turkey, Bell Peppers, Grape Tomatoes, Chicken Stock, Cauliflower Rice. Snacks/Outros: Blue Bunny Cookies & Cream Ice Cream, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake with Fruit, Pummelo. mais...
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2852 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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