Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
|
89 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Líp: 78,78g | Prot: 100,10g | Carbs : 151,83g.
Pequeno Almoço: Сервелат, Коровкино Плавленый Сыр Невский, Анчи Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Almoço: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, Анчи Творог Ярче 5%. Jantar: Морковь, Яйцо. Snacks/Outros: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ударница Мармелад, Корица, Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchi1105
|