Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
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66,8 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 50,40g | Prot: 81,09g | Carbs : 85,53g.
Pequeno Almoço: Яблоки, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Молоко, Рост Творог 0% Богодухов. Almoço: Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе. Jantar: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Простоквашино Ряженка 4%, Грецкие Орехи. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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