Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Líp: 48,54g | Prot: 110,32g | Carbs : 195,64g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин Мой, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Магнит Банан, Махеевъ Джем Абрикосовый. Almoço: Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Jantar: Обожайка Зефир Глазированный, Лента Заливное из Индейки, Огурец (с Кожурой), Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Морской Окунь. Snacks/Outros: Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Comella Сыр Рассольный. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliPohudeeva
|