Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Líp: 62,23g | Prot: 127,41g | Carbs : 157,17g.
Pequeno Almoço: Лента Арахис Необжаренный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ламбер Сыр 50%, Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Rainbow Фундуковая Крошка Обжаренная. Almoço: Ростик'c - KFC Капучино 0,4, Гречка, Филе Индейки. Jantar: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Outros: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Индейки. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cit_cat
|