Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 57,00g | Prot: 76,35g | Carbs : 147,38g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, Сырники ПП, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Хлеб Английский, Приготовленные Баклажаны, Виноград. Jantar: Талосто Мини Бикини, Шашлык из Баранины, Хамовники Ирландский Стаут. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|