Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
|
103,3 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1917 kcal
|
Líp: 76,98g | Prot: 89,32g | Carbs : 223,33g.
Pequeno Almoço: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Чай, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Рис с курицой, Огурцы Кислого Рассола, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Jantar: Винегрет, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Красное Яблоко, Беллакт Творог 4%. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|