Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
|
133,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 33,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2093 kcal
|
Líp: 84,11g | Prot: 105,86g | Carbs : 228,15g.
Pequeno Almoço: Сдобушка Пирожок с Повидлом, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Геркулес Хлеб, Капучино. Almoço: Котлета Куриная, Нутелла Шоколадная Паста, Каравай Хлеб Столовый, Карп Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Банан. Jantar: Чай, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Яшкино Крокант с Миндалем, Веселый Молочник Сметана 15%, Каравай Хлеб Столовый, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Snacks/Outros: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Чай, Яшкино Крокант с Миндалем, Snacker Сушеное Мясо Свинина. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suxodoliskai212
|