Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 49,4 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 27,16g | Prot: 76,94g | Carbs : 231,68g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная , Пастила Классическая без Сахара, Каждый День Чернослив Сушеный, Толстолобик в Томатном Соусе, Геркулес Монастырский. Almoço: Огурцы Кислого Рассола, Приготовленная Квашеная Капуста, Лобио, Мёд, Варенье из Смородины, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Икра Баклажанная. Jantar: Редис, Каждый День Чернослив Сушеный, Boombar Candy, Яблоко Зеленое, Белая Дача Сладкая Свекла, Яблоко Сушеное, Пастила Классическая без Сахара, Сельдерей. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Яблоко Сушеное. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|