Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
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55,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Líp: 50,99g | Prot: 68,06g | Carbs : 143,35g.
Pequeno Almoço: Kefir, Kepekli Ekmek, Tarabya Dilimli Kaşar, Kızarmış Yumurta. Café da Manhã: İçim Fit Yüksek Proteinli Süt. Almoço: Wasa Tam Çavdar Gevreği , Sürülmelik Peynir, Pişmiş Bamya. Jantar: Fındık Lahmacun, Tulumba Tatlısı, Adana Durum. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de cilaq
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