Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 50,55g | Prot: 163,69g | Carbs : 96,05g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сырники без Муки. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриное Филе Вареное. Jantar: Магнит Апельсин, Сырники без Муки, Сырники без Муки, Суп Гороховый. Snacks/Outros: Каждый День Грецкие Орехи , Миндаль, Штурвал Кальмар Стружка Сушено-Вяленый, Салат из Огурцов и Помидоров ( без Соли, без Масла). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alekseevakristina
|