Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
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61,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Líp: 82,12g | Prot: 52,52g | Carbs : 187,07g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Framboises, Jordans Country Crisp Chocolat Noir, Lynos Yaourt Grec. Jantar: Quiche Maison. Snacks/Outros: Ananas, Fraises, Banane. mais...
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1902 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristal's
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