Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Líp: 42,67g | Prot: 93,59g | Carbs : 159,29g.
Pequeno Almoço: Каша Пшенная на Воде, Цех 85 Кофе с Молоком, Сыр Российский, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо. Almoço: Сырники с Изюмом, Сырники с Изюмом, Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой, Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой. Jantar: Ашан Гранат, Сырники с Изюмом, Горбуша, Горбуша. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Груша. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ciokadze
|