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🤣🤣😅
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63 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Líp: 23,32g | Prot: 99,92g | Carbs : 103,36g.
Pequeno Almoço: Blauwe Bessen, Lijnzaad Zaden, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Almoço: Vinaigrette, Boni Slamix Extra, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Wortelwrap. Jantar: AH Kipfilet Tandoori, Aldi Nasi Goreng. Snacks/Outros: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Appel. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anensv
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