Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
|
33,3 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Líp: 51,64g | Prot: 101,94g | Carbs : 210,47g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, TA-TI Арахис Очищенный Необжаренный, Аристей Сыр Брынза Рассольный, Минскхлебпром Хлеб Зерновой Корабельный, Банан, Геркулесовая Каша на Воде, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Брусникой. Almoço: 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Jantar: Славянские Традиции Кефир 1,5%, Leor Салака Холодного Копчения, Аристей Сыр Брынза Рассольный, Минскхлебпром Хлеб Зерновой Корабельный, Перловка Вареная, Картошка Вареная, Запечённая Горбуша. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vioxyyyy
|