Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
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59 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Líp: 78,93g | Prot: 104,10g | Carbs : 173,84g.
Pequeno Almoço: Delhaize Amandelkoekjes, Cherrytomaten, AH Geitenkaas. Almoço: AH Geitenkaas, Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Jantar: EXKI Salade Liguria, Blauwe Bessen, Pijnboompitten (Pignolias), Pecannoten, Magere Yoghurt, Quaker Havermout Granola. Snacks/Outros: Ethiquable Chocolade Puur - Karamel Vleugje Zout (Ethiquable), Lutti Veggie Bunny, Propercorn Lightly Sea Salted, Appel, Paasei, LU Betterfood. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elkedemey
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