Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2012
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77,0 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 42,07g | Prot: 82,87g | Carbs : 227,86g.
Pequeno Almoço: sausage mcmuffin mcdonalds, lowfat chocolate milk, cheerios, banana. Almoço: pecan pie, biscuit, yellow cake, cole slaw, cranberry sauce, pickled beets, corn, stuffing, mashed potatoes and gravy, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), chocolate covered cherries. Jantar: egg whites. Snacks/Outros: vanilla ice cream. mais...
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2034 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de maggie64
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