Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
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74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Líp: 32,89g | Prot: 161,77g | Carbs : 188,95g.
Pequeno Almoço: Eggland's Best EB Egg. Almoço: Birds Eye Mixed Vegetables, Uncle Ben's Ready Rice - Original Long Grain Rice. Jantar: personal 95/5 beef, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips. Snacks/Outros: Baker's Semi-Sweet Baking Chocolate Squares, Dymatize Nutrition iso 100, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Bananas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de an00bis
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