Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 63,16g | Prot: 116,38g | Carbs : 69,11g.
Pequeno Almoço: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Новые Технологии Вафли Сливочные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). Almoço: Магнит Апельсин, Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Веселый Молочник Творог 1,8%. Jantar: Новые Технологии Вафли Сливочные, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Outros: Новые Технологии Вафли Сливочные, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de july_79
|