Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Líp: 65,61g | Prot: 102,01g | Carbs : 104,63g.
Pequeno Almoço: Сушеная Клюква, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Jantar: Грецкие Орехи, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Кабачок, Самсон Фарш Куриный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Outros: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.saintp
|