Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
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56,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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261 kcal
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Líp: 15,33g | Prot: 13,15g | Carbs : 17,36g.
Pequeno Almoço: Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Çikolatalı Gofret, Şekersiz Türk Kahvesi, Ev Yapımı Yoğurt. Almoço: Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Outros: Yeşil Çay, Yeşil Çay. mais...
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2077 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de cano2017
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