Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
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110,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Líp: 52,05g | Prot: 205,59g | Carbs : 63,19g.
Pequeno Almoço: Coffee, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, GNC CLA. Almoço: Subway 6" Chicken & Bacon Ranch Melt. Jantar: GNC CLA, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Coffee. mais...
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2917 kcal
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Exercício:
belly - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 7 horas e 58 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yohoyoh
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