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gordura corporal: 23,9%
IMC: 23,3
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57,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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342 kcal
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Líp: 17,17g | Prot: 30,61g | Carbs : 14,99g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão), Assugrin Adoçante. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Hellmann's Maionese, Hemmer Ketchup Zero, Omelete. Snacks/Outros: Café, Pão Francês. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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