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Eita que o dia começou muito bem.... Alegria de mais tô chegando la... Glória a Deus!!! #FaltaPouco #garraleonina
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57,1 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 68,02g | Prot: 76,63g | Carbs : 97,18g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Hellmann's Maionese, Bauducco Torrada Integral (3). Almoço: McDonald's Batata Frita (Média), Polenta Frita, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Hortifruti Repolho Branco Cru, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Big X Picanha Picanha Salada Burguer, Pepsi Pepsi, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Snacks/Outros: Triunfo Bolacha de Maizena, Lacta Bis (7g). mais...
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1991 kcal
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Exercício:
HIIT - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gvbortolucci
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