Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
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74,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2460 kcal
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Líp: 100,08g | Prot: 206,80g | Carbs : 146,56g.
Pequeno Almoço: Ostrovit Białko Serwatkowe, Piątnica Śmietana 12%, Ostrovit Białko Serwatkowe. Jantar: Biedronka Zupa z Dynią i Marchwią, Czerwona Papryka, Cebule, Smalec, Mięso z Królika. Snacks/Outros: Zwykłe Piwo, Pralinki, Orzechy Włoskie, Melon, Bakalland BA! 5 Orzechów. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SereinQ
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