Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
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66,6 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Líp: 49,01g | Prot: 107,33g | Carbs : 63,84g.
Almoço: 鳳梨, 鳳梨, 石斑魚, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加煙肉或火腿）, 透抽, 白切雞. Jantar: 拿鐵咖啡, 水煮蛋, 水煮蛋, 炒大白菜, 白蘑菇（炒）, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 雞腿. mais...
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peso estável
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 Comentários
🙄🙄🙄⋯ 看吧，我就說你又不會變胖⬆️⋯ 不是平盤就是⬇️⋯
05 abr 19 por membro: gulinlin
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05 abr 19 por membro: beaybaga
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05 abr 19 por membro: 莊仕優
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05 abr 19 por membro: 莊仕優
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