Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
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77,3 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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590 kcal
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Líp: 24,14g | Prot: 20,29g | Carbs : 79,70g.
Pequeno Almoço: El Viajero Bio Salud, Sweet'N Low Sweet'n Low, Nescafe Cafe De Olla, Bananas, Gatorade Whey Protein with Almond Butter. Almoço: Taco Bell Mini Skillet Bowl. Snacks/Outros: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Starbucks Unsweetened Iced Coffee. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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