Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2019
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61,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Líp: 78,65g | Prot: 46,05g | Carbs : 129,24g.
Pequeno Almoço: Pasta Keju, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Fiber Creme, Alpukat, Putih Telur Matang. Almoço: Fiber Creme, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pasta Keju, Minyak Goreng, Kecap Manis, Saus Tomat, Putih Telur Matang, Mie Basah Matang. Jantar: Pasta Keju. Snacks/Outros: Apel, Pasta Keju, Nasi Putih, Minyak Goreng, Kubis Hijau Dimasak, Saus Tomat, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, Mie. mais...
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2125 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Musculação - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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