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Урааааа))))
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65,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 25,93g | Prot: 69,65g | Carbs : 150,30g.
Pequeno Almoço: Чечевица Вареная, Now Omega-3, Кофе. Almoço: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Чука, Морковь, Лук, Рис Вареный, Ярмарка Нут Вареный, Тефтели Куриные. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. mais...
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1968 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Nadar (Moderado) - 35 minutos, Descansar - 13 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Морозова331133
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