Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2019
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55 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Líp: 32,07g | Prot: 52,34g | Carbs : 122,95g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Birşah Yarım Yağlı Süt. Almoço: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Domatesler, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir. Jantar: Bulgur, Uskumru, Havuç. Snacks/Outros: Maraş Usulü Dondurma, Mis Yarım Yağlı Süt. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nişanaşkına
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