Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2019
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 80,93g | Prot: 89,01g | Carbs : 79,92g.
Pequeno Almoço: Имбирный Чай, Говядина Отварная, Пятерочка Грейпфрут, Вареное Яйцо. Jantar: Мираторг Медальоны из Говядины, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Чай с Сахаром, Приосколье Крылышко Куриное Целое, Маслины, Баранья Отбивная, Сыр Российский, Сыр Маасдам. Snacks/Outros: Мюсли с Фруктами, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mikulasvet78
|