Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2019
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Líp: 57,56g | Prot: 101,41g | Carbs : 135,29g.
Pequeno Almoço: Евроопт Банан, Евроопт Яблоко, Льняное Масло, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Растительное Масло, Лук, Чеснок, Соевый Соус, Рис, Куриное Филе. Jantar: Ржаной Хлеб, Макдональдс Латте, Растительное Масло, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Куриное Филе. Snacks/Outros: Фундук Сушеный, Растительное Масло, Морковь, Свеклы, Евроопт Яблоко. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fly_rina
|