Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2019
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
996 kcal
|
Líp: 39,23g | Prot: 111,77g | Carbs : 60,04g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Landers Сыр Famiglia 30%, Fish House Форель Слабосоленая Ломтики в Вакуумной Упаковке, Кофе с Молоком. Almoço: Шампиньоны, Гречка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Стейк из Грудки. Jantar: Красная Цена Фасоль Стручковая, Индилайт Стейк из Грудки. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marianna071
|