Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2019
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Líp: 20,80g | Prot: 48,10g | Carbs : 90,36g.
Pequeno Almoço: Valsoia Latte di Mandorla , Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Almoço: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Vital Mix di Semi per Insalate, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Sedano, Carote. Jantar: Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino , Scotti Gallette di Riso Integrali, Curtiriso Gallette Mais e Quinoa . Snacks/Outros: Mandorle, Mele Pink Lady, Pera Coscia. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de memoligna
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