Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2019
|
103,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2687 kcal
|
Líp: 85,38g | Prot: 83,89g | Carbs : 306,59g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Almoço: Наливки или Ликер, Невские Берега Пирожное Бушуа, Оливия Вяленые Оливки, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Икра Красная, Рис Вареный, Котлеты из Индейки на Пару, Махеевъ Майонез, Куриная Грудка. Jantar: Котлеты из Индейки на Пару, Рис Вареный. Snacks/Outros: Рафинад, Kalev Марципановый Батончик с Ирландским Кофе. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de SlimmerThan
|