Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2019
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78,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Líp: 36,00g | Prot: 41,56g | Carbs : 109,84g.
Pequeno Almoço: Fresas, Kellogg's Special K Classic. Almoço: Naranjas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Caladero Dorada al Horno . Jantar: Patatas Fritas, Lechuga de Hoja Verde, Président Rulo de Cabra, Mayonesa, Frial Pechuga de Pavo Natural, Bimbo Pan de Molde. mais...
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2407 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de telxi
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