Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2019
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 29,03g | Prot: 77,54g | Carbs : 181,95g.
Pequeno Almoço: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Добрый Сок Мульти Микс, Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков, Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Филе Филе. Jantar: Фермерское Молоко 1,5%, Myprotein Skinny Hot Chocolate. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dahan:)
|