Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2019
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94,9 kg
Perdidos até agora: 66,3 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2884 kcal
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Líp: 147,68g | Prot: 210,17g | Carbs : 180,97g.
Pequeno Almoço: 우유, 식빵 토스트, 소고기구이, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 리얼갈릭맛. Almoço: 마이프로틴 ISO:PRO97, 귀리가루. Jantar: 김치, 상추, 삼겹살구이. Snacks/Outros: 딸기, 코카콜라 토레타, 귀리가루, 마이프로틴 ISO:PRO97. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dltjddnjs
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