Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2019
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76,2 kg
Perdidos até agora: 35,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Líp: 74,45g | Prot: 69,27g | Carbs : 172,74g.
Pequeno Almoço: Maple Syrup , Fresh Pork Sausage , Plain Waffle. Almoço: Marie Callender's Steak & Roasted Potatoes . Jantar: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), General Mills Maple Cheerios, Milk (Nonfat). Snacks/Outros: Great Value Mixed Nuts, Whiskey, Margarita, Sugar, Butter , I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Wheat Bread. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaysonelliot
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