Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2019
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89,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 103,75g | Prot: 61,81g | Carbs : 37,75g.
Pequeno Almoço: Splenda Splenda, Coffee. Jantar: Feta Cheese, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh), Tesco Balsamic Dressing, Greek Salad, Baked or Grilled Cod. Snacks/Outros: Lindt Excellence 90%, Tesco Double Cream, Strawberries, Roasted Salted Peanuts. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arfan1239
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