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Yea! Another pound down! It is getting easier every day to climb that hill on my walk too.
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88,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 45,62g | Prot: 64,03g | Carbs : 138,11g.
Pequeno Almoço: butterball turkey bacon, cherries, peach, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), milk. Almoço: flatout, teriyaki marinade, mushrooms, part skim mozzarella, steak. Jantar: okra, Marinated Fish Tacos. Snacks/Outros: cherry, special k bar. mais...
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2377 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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 Comentários
Great job! I hope you're not feeling hungry. Your diet should be something you can live with, not suffer through.I power walk up a big hill too, and I find I'm doing it faster the more I do it.
15 jul 10 por membro: Runesinger
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Histórico de Peso de cocobutt
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