Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
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54,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 99,80g | Prot: 60,40g | Carbs : 52,67g.
Pequeno Almoço: 해키 가나슈초콜릿치즈케이크, 아메리카노. Almoço: 코스트코 발사믹 글레이즈, Bionaturae 발사믹식초, 올리브기름, 양파, 파프리카, 토마토, 양배추, 소갈비살. Jantar: 찐고구마. Snacks/Outros: 남양 드빈치 365일 자연방목 피자치즈, 키토 수제다이제. mais...
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1437 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimsuk25
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