Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Líp: 81,17g | Prot: 113,01g | Carbs : 139,30g.
Pequeno Almoço: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Чай с Лимоном, Чай с Топлёным Молоком, Благодей Квас Окрошечный, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Чай с Топлёным Молоком, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Jantar: Щедрое Застолье Зефир Белоснежка, Чай с Лимоном, Чай с Топлёным Молоком, Дальпико Щука Солено-Сушеная. Snacks/Outros: Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Сыр Пармезан (Твердый), O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Благодей Квас Окрошечный, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Томское Молоко Сыр Плавленый Сливочный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Чай с Лимоном, Чай с Топлёным Молоком, Чай с Лимоном, Чай с Топлёным Молоком. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 85Katy
|