Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
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52,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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475 kcal
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Líp: 2,97g | Prot: 40,25g | Carbs : 38,89g.
Almoço: 사과 (껍질 제외), 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널). Jantar: 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Snacks/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, 서울우유 무지방우유. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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